“Négy héttel császáros szülésem után kezdtem el a fitmummy® programot, ráadásul online, mivel éppen a járványhelyzet alatt szültem. A hastáji fájdalmak már az első tréning után megszűntek , hétről-hétre talált magára a testem. Nem is gondoltam volna, hogy ilyen egyszerű gyakorlatokkal ilyen nagy segítséget tudunk adni a gyógyuláshoz. Mivel elég nagy babám született, muszáj volt gyorsan visszanyernem az erőmet. Örülök, hogy rátaláltam a fitmummy® programra és szakszerű segítséget kaptam már a gyermekágyi időszakban.”

“12 hetes volt a kismanóm, mikor a hasam egyre gyanúsabb lett, hogy nem olyan, amilyennek lennie kéne. Szerencsére találtam egy fitmummy® trénert, aki alapos állapotfelmérés után megállapította, hogy 3 ujjnyira szétnyílt a hasizmom. Azonnal megkezdtük a tréninget és nagyon gyorsan megtanultam helyesen használni a hasizmaimat és a légzést. Szinte napokon belül éreztem a változást, egyre stabilabbnak éreztem a hasamat a kisfiam emelésekor. A kezdeti alapgyakorlatok után egyre izgalmasabb tréningek jöttek, a mai napig használom ezeket a gyakorlatokat, annyira megszerettem őket.”

“A harmadik gyerkőc érkezése után azt hittem, már mindent tudok, hogy kell összekapnom magam a szülés után. Véletlenül futottam bele a fitmummy® programba és most már sajnálom, hogy az előző két szülést követően nem csináltam ilyen szuper tornát, aminek köszönhetően sokkal gyorsabban kaptam erőre. A trénerem állandó jókedve is nagyon inspirált, minden torna egy élmény volt! Csak ajánlani tudom minden anyukának! Köszönöm fitmummy®!”